～ 植物の薬理効果を知り恩恵に預かる ～
アロマの「成分」と「作用」を知れば「適切」に「賢く」使える
なんとなくリラックスして良さそうだけではなく
心身の回復・生活（Quality of Life）の向上・ 未病・アンチエイジング等
アロマが私たちに働きかけてくれることに感謝しながら
活用できることを、頭・心・体の三位一体で理解していきます
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アロマには抗菌・抗ウィルス作用を持つものが思った以上に多く、現在の状況下で生活環境を整えるためや
副交感神経を高めて免疫力をUPするため、不眠やテレワーク続きの心や身体のケアのために活かせる要素が満
載です。身体が喜ぶ生活への切り替え（Quality Of Lifeを高める）ためにもアロマは大いに活躍してくれま
す。精油成分・作用・効能のエビデンスに基づきながらこれらを学んでみませんか。
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